（昨日の続きより） この考え方は非常に大事で、たとえば、冬に風邪をひいて喉が痛くなることがありますが、夏でも喉が痛くなることがあります。夏風邪ということも考えられますが、喉が痛くなる原因は風邪以外にも有名なものがあります […]

（昨日の続きより） 肌荒れうんぬんは結局人によって違いますし、その人の体質や、他の生活習慣などの影響も大きいため、肌荒れの原因が上火になっているかどうかだけで判断するのは難しいと思います。 ただ、四川人の肌がキレイなのは […]

（昨日の続きより） タイでは外気温との差を小さくするという理由で辛いものを食べ、ロシアでは身体を暖めるためにアルコールを摂取しますが、中国では、やはり、上火・下火の考えに基づいて食べるものが決まるようです。 私も専門家で […]

（昨日の続きより） ただ、広東省のような暑いところに住んでいる場合は、やや上火の方が良いという話もよく聞きます。なぜかというと、一年で暑い期間が長いため、身体が冷えていると、身体の中と外気温との気温差が大きくなり、身体へ […]

（昨日の続きより） 日本では、「オレは汗っかきなんだよな。」とか、「私、冷え性なんですよ。」という会話を耳にしますが、まさに、前者が上火、後者が下火の状態です。 簡単に代謝が良い、悪いとも言えます。ですので、上火で代謝が […]

みなさんは、上火、下火という考え方をご存知でしょうか？ ちなみに、料理の火加減のことではありません（笑）。 これは中国ではよく聞くコトバなのですが、身体の状態を表しており、上火は身体が熱い状態、下火は逆の寒い状態のことを […]

（昨日の続きより） ちなみに、私もその日の翌日に、この知人と共に深セン空港のタクシー乗り場へ行きましたが、確かに自分の車へと誘導する人間がとても多く、これでは間違えるのも仕方がないかもなと思いました。このときも、あまりに […]