（昨日の続きより） 日本では、「オレは汗っかきなんだよな。」とか、「私、冷え性なんですよ。」という会話を耳にしますが、まさに、前者が上火、後者が下火の状態です。 簡単に代謝が良い、悪いとも言えます。ですので、上火で代謝が […]

みなさんは、上火、下火という考え方をご存知でしょうか？ ちなみに、料理の火加減のことではありません（笑）。 これは中国ではよく聞くコトバなのですが、身体の状態を表しており、上火は身体が熱い状態、下火は逆の寒い状態のことを […]